Ich habe funktioniert.
Ich habe getragen.
Ich habe gelöst.
Und lange geglaubt: Das gehört halt dazu.
Ich komme aus der Finanzwelt. Zahlen, Verantwortung, Entscheidungen. Geschäftsaufbau, Organisation, Struktur. Paralell dazu: Familie, Mental Load, Dauerverfügbarkeit.
Die Balancewerkstatt
entstand aus Erfahrung. Sie verbindet 3 Wirkfelder, die im echten Leben untrennbar sind. Alles greift ineinander. Alles wirk aufeinander. Und weil ich weiß: Balance ist kein Zustand. Balance ist eine Fähigkeit. Und die kann man lernen.
ICH glaube an selbstwirksamkeit und gebe werkzeuge weiter, die im alltag funktionieren.
wenn Erfolg still stresskrank macht
Was von außen nach Stabilität aussah, fühlte sich innen immer enger an. Der Stress war nicht laut. Er war konstant. Er zeigte sich im Körper. Und genau hier begann mein Wendepunkt.
Ich begann zu verstehen, wie stark Stress, Verantwortung und innere Kontrolle sich im Körper festsetzen.
Also absolvierte ich Ausbildungen in Kinesiologie, Stressregulation und Kiefertechniken und entwickelte eine Methode, die keine zusätzliche Zeit oder Druck erzeugt – also alltagstauglich um Belastungen abzubauen, innere Stabilität zurückzugewinnen und den Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten.